Автор 
Билль о правах личности. (отрывок из книги "Пьющая женщина или всё пропало? " 2004 )
"Психологи советуют этот билль прибить у себя над кроватью:
Итак, ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
-Иногда ставить себя на первое
место.
-Просить и помощи, и эмоциональной
поддержки.
-Протестовать против
несправедливого обращения или критики.
-Иметь свое собственное мнение или
убеждения.
-Совершать ошибки, пока вы не
найдете правильный путь.
-Предоставлять людям право самим
решать свои проблемы.
-Говорить: “спасибо, НЕТ”,
“Извините, НЕТ”.
-Не обращать
внимание на советы окружающих и
следовать своим собственным.
-Побыть одному, даже если другим
хочется Вашего общества.
-Иметь свои собственные, какие
угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.
-Менять свои решения или изменять
образ действий.
-Добиваться перемены
договоренности, которая Вас не устраивает.
ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
-Быть безупречным на сто процентов.
-Следовать за всеми.
-Делать приятное неприятным Вам
людям.
-Любить людей, приносящих Вам
вред.
-Извиняться за то, что Вы были
самим собой.
-Выбиваться из сил ради других.
-Чувствовать себя виноватым за
свои желания.
-Мириться с неприятной Вам
ситуацией.
-Жертвовать своим внутренним миром
ради кого бы то ни было.
-Сохранять отношения, ставшие
оскорбительными.
-Делать больше, чем Вам позволяет
время.
-Делать что-то, что Вы на самом
деле не можете делать.
-Выполнять неразумные требования.
-Отдавать что-то, что Вам на самом
деле отдавать не хочется.
-Нести на себе тяжесть чьего-то
неправильного поведения.
-Отказываться от своего “Я” ради
чего бы то ни было или кого бы то ни было.
Зачем вам нужны все эти
советы?
Чтобы максимально освободиться от
комплексов, впитанных в процессе семейного
воспитания, воздействия окружающего
вас общества, сложившейся системы
ценностей или собственных ошибочных представлений. Ни
в коем случае не следует замыкаться
в той социальной подгруппе, где, как вам кажется, вы свободнее всего себя чувствуете. Вполне возможно, вы со
временем почувствуете себя тесно и
неуютно в этом
одомашненном мирке,
попытаетесь даже вырваться из него, но… возраст, привычки, лень уже
не дадут
вам сделать этого. Так
что, чем раньше, тем
лучше.
